Method

Utiliser la musique pour rester à l’écoute

Created by : Buffer
Last update : December 18, 2017

Obstacle

Comme manager, il est parfois difficile de changer de contexte. Certaines situations nécessitent des temps d’écoute et d’autres des temps d’actions. Les transitions entre ces situations sont parfois difficiles. Dans la plupart des cas, nous forçons notre esprit à changer de mode. Ce qui peut faire perdre en écoute et intuition.

Solution

Buffer a donc développé une méthode basée sur la musique pour faciliter la transition entre ces situations.


Source : https://open.buffer.com/better-manager/

Steps

1

Créer un compte sur Spotify ou Apple Music

https://www.spotify.com/fr/

2

Identifier les différentes phases de la journée

Identifiez les situations récurrentes dans votre journée : réunion, travail individuel, travail en groupe, etc.

3

Organiser votre journée en playlist

Dans la même playlist, vous pouvez également progressivement changer de style pour accompagner le rythme de travail. Cela aidera à mieux vous adapter à la nature de vos tâches, et ainsi augmenter votre productivité au sein de la même playlist de musique.

4

Associer une playlist à chaque situation

Pour chaque situation, créez une playlist avec les morceaux de votre choix. Adaptez le style musical à l'état émotionnel dans lequel vous souhaitez être.

5

Quand vous changez de rôle et de situation, jouez la bonne playlist

Cela n'a pas à durer particulièrement longtemps. Ecoutez pendant quelques minutes la musique avant de reprendre le travail.

Buffer

Buffer programme et automatise le partage de contenu sur les réseaux sociaux.
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